Na atualidade, existem muitos problemas que tem dificultado a vida da população, um desses problemas é a diabetes, que se tornou algo recorrente de se desenvolver, principalmente, no público mais sedentário.

O que é? 

A diabetes é um dos causadores de muitas limitações e dores de cabeça para muitas pessoas atualmente, isso se dá ao fato de que seus sintomas e tratamentos torna a vida das pessoas bem complicada e com dificuldades.

Mas afinal, o que é a diabetes? Antes, precisamos aprender que o pâncreas é um órgão muito importante e responsável por produzir um hormônio mais importante ainda, a insulina.

A insulina produzida pelo pâncreas tem a função de reduzir e minimizar o nível de glicemia do organismo, sua falta pode acarretar em muitos problemas, já que os níveis de glicose podem aumentar drasticamente e resultar em uma diabetes.

Ou seja, sem a insulina, o nível de açúcar presente no sangue fica muito alterado e elevado, é esse nível elevado de glicose é o que conhecemos como diabetes, por isso é importante tomar medidas de precaução para que isso não venha a acontecer.

Como a diabetes pode surgir? 

Essa doença pode resultar em muitas complicações e perdas de vidas preciosas, e o pior de tudo é que o número de casos de pessoas diagnosticadas com esse agrave à saúde aumentou bastante nas últimas décadas devido a muitos motivos.

Um dos motivos mais comuns e conhecidos é o sedentarismo e a obesidade, já que o açúcar é uma fonte de energia que precisa ser gasta e queimada, no momento em que nos negamos a fazer isso, sua quantidade presente no nosso corpo aumenta.

A diabetes também pode surgir através de questões genéticas, já que existem pessoas que nascem com uma pré-disposição para desenvolver esse problema. Também há casos em que se pode nascer com diabetes.

Como tratar?

Obviamente, a diabetes tem que ser tratada com o aconselhamento e acompanhamento de um médico de confiança que irá lhe tirar as dúvidas e vai lhe encaminhar para o tratamento que melhor se adeque a sua condição.

Mas tem algumas medidas que podem ser adotadas para evitar o grave da diabetes, uma dessas ações que você pode abordar é a prática recorrente de exercícios físicos, dando preferência pela prática, de no mínimo, três vezes na semana.

Outra escolha muito eficaz para lidar com a diabetes é optar por bons hábitos alimentares, já que o que comemos se reflete na qualidade da nossa saúde, por isso, escolha alimentos que sejam favoráveis e benéficos para a sua situação atual.

O recomendável é se consultar com um nutricionista, tenho certeza que qualquer médico conhece um nutricionista eficiente e que vai ajudar a estabelecer uma rotina alimentar completa e que vai suprir as suas necessidades.

Busque se informar sobre a diabetes, pois se trata de um assunto sério que necessita de atenção, quanto mais puder aprender sobre esse assunto, melhor e mais fácil será para lidar com a pressão, sintomas e tratamentos necessários.

Outra escolha que se tornou muito popular, foi o uso do glico 100, que se trata de um composto em formato de cápsulas que busca tratar a diabetes de forma eficaz e rápida por um preço acessível.

A diabetes pode ser descontada através de um simples exame de sangue, também devemos nos atentar aos seus sintomas, que são: uma necessidade de urinar fora do normal, descontrole do apetite e da sede, vista embaçada, extremo cansaço, etc.

A diabetes é um problema sério, mas isso não significa que você deva viver uma vida parada ou triste, pois você não deve se limitar à percepção negativa. Busque tratamento e se cuide para que, assim, possa ter uma vida longa e feliz.

Este artigo foi produzido pelos Redatores do Cultura Brasil e Cinemateca