Depois de longos nove meses de espera, finalmente você pode estar com o seu filho nos braços. A partir do nascimento, uma nova fase na relação entre mamãe e bebê se inicia: a amamentação.

Para além de alimentar a criança, o aleitamento materno também ajuda na formação de um vínculo de amor e carinho. 

O detalhe é que, se não for feito da maneira correta, esse processo tende a ser um tanto quanto doloroso, sendo necessário incluir alguns cuidados, como o uso de almofadas.

Exatamente por isso que é tão importante que as mamães de primeira viagem tenham conhecimento acerca de tudo o que envolve a amamentação, incluindo desde o modo certo de segurar a criança até o que fazer se o peito começar a doer. 

Confira a seguir como tornar esse momento mais confortável para mãe e filho.

Como amamentar seu bebê com tranquilidade

Na hora de fazer o aleitamento materno, é necessário que a mulher esteja bem e fique posicionada em um ambiente tranquilo, sem interferência de barulhos ou quaisquer incômodos. 

Pode ser no quarto do bebê, do casal ou na sala de estar. O importante é que o espaço seja o mais sereno possível.

Para amamentar, é importante que a mulher esteja sentada de maneira agradável com as costas devidamente apoiadas na cadeira ou poltrona. A seguir, ela deverá posicionar a criança com o corpo junto ao seu. 

A cabeça do bebê deve ficar voltada para o peito materno e numa altura um pouco mais elevada que o corpo.

Se o neném não abrir a boca, utilize a técnica do “C”, formando a letra com os dedos polegar e o indicador, segurando a mama e aproximando-a do seu pequeno. É importante que o bebê abocanhe o máximo que puder da aréola, sem ficar limitado ao bico do peito.

Na hora da mamada, os lábios do bebê devem ficar visíveis e o seu queixo deve ficar rente ao seio materno. Observe ainda o barulho enquanto ele mama. 

Se houver qualquer som que não seja o de sucção e deglutição, provavelmente a criança não está fazendo a pega corretamente. Se for o caso, troque de mama.

Outro ponto de sobreaviso é se o peito da mãe apresentar algum tipo de dor enquanto estiver amamentando. Esse pode ser um sinal de que a pega está sendo feita de maneira errada, pois amamentar não deve, jamais, gerar dor.

Deixe uma garrafa de água por perto

Enquanto está amamentando, a mulher acaba perdendo muito líquido, sendo essa a razão por trás da sede excessiva após esse momento. Portanto, deixe uma garrafa de água por perto sempre que for amamentar.

Use uma almofada de apoio

A almofada de apoio é um acessório que pode deixar a hora do aleitamento muito mais confortável tanto para a mamãe quanto para o bebê, algo de extrema importância na rotina materna.

Tenha uma fralda de boca a mão

A fralda de boca é aquele paninho usado para limpar a boquinha do neném após a mamada, tirando aquele excesso de saliva que costuma ficar acumulada na boca. Tenha sempre pelo menos uma delas à mão quando estiver segurando o bebê.

Use o sutiã adequado

Nada de inventar colocar sutiãs com bojo ou aro na hora de amamentar. Nessas horas, o mais indicado é usar um modelo próprio para amamentação com abertura na frente e, se possível, em materiais mais naturais como o algodão.

Massageie o peito para evitar obstrução

Existem alguns casos de obstrução dos ductos mamários que podem causar o chamado “empedramento” do leite. A solução é fazer massagens na região e colocar sobre ela compressas de água fria.

Estoque leite, caso a produção seja exagerada

Há mulheres que, mesmo sem fazer o mínimo de força, conseguem produzir uma quantidade enorme de leite. O excesso, porém, pode ser destinado a bancos de leite materno, de modo a garantir a alimentação de bebês que não conseguiram manter a amamentação com as próprias mães.

Resumindo, a amamentação é crucial para criar um vínculo de amor e nutrir o bebê. Para tornar esse momento mais confortável e eficiente, siga estas dicas:

• Posicione-se confortavelmente, garantindo uma pega correta;
• Mantenha-se hidratada e tenha água por perto;
• Use almofada de apoio para maior conforto;
• Se houver excesso de leite, doe para bancos de leite materno.

Aproveite esse momento especial com tranquilidade e cuidado.