Os bichos de estimação fazem parte da família há gerações, mas a procura por adoções de cães e gatos por quem vive nas grandes cidades deu um salto durante a pandemia.

Dados da União Internacional Protetora dos Animais (UIPA) mostram que o crescimento chegou a 400% entre março e julho de 2020.

Muita gente precisou ficar em casa, ou seja, essas pessoas ficaram mais carentes e necessitando de companhia para diminuir a solidão do isolamento. No entanto, o que nem todo mundo sabe, é que a proximidade com esses bichinhos é benéfica para a saúde do dono.

Isso mesmo! Diversos estudos comprovam que ter um cão, gato ou qualquer outro animal em casa pode diminuir o risco de várias doenças e trazer benefícios diversos para a saúde física e mental de todo mundo que convive com o bicho. 

Inclusive, a Petlove fez uma lista dos benefícios. Continue a leitura do artigo e confira!

1 – Faz bem para o coração

Não estamos falando de forma metafórica, por conta do amor. Estudos da American Heart Association mostram  que ter animais em casa ajuda a reduzir o colesterol e o nível da pressão arterial.

Ou seja, essa situação é ótima para prevenir doenças cardiovasculares e aumentar a sobrevida de quem já convive com esses problemas.

2 – Reduz o estresse e melhora o humor

Diversos estudos, inclusive alguns realizados durante o isolamento, garantem que conviver com animais de estimação diminui os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Ótima notícia, já que esse é um fator de risco para vários problemas.

Como se não bastasse, os experimentos também afirmam que ter um pet por perto faz aumentar o nível de hormônios relacionados ao prazer e ao bem-estar, como oxitocina e serotonina. 

Não é por acaso que os pais e mães de pet costumam ser mais bem humorados que a média.

3 – Previne e trata a depressão

Esse benefício está relacionado ao anterior, mas vai além. Os pets ajudam a diminuir a sensação de solidão, que está diretamente ligada ao aumento dos casos de depressão, especialmente após o isolamento. 

E, para quem já está deprimido, adotar um animal pode até ser indicado como tratamento.

4 – Diminui o risco de alergias em crianças

Ao contrário do que muita gente pensa, crianças que convivem desde sempre com cães e gatos apresentam menor risco de alergias, sejam:

• Respiratorias;
• Corporais;
• Vermelhidões;
• Entre outras. 

Isso porque, segundo pesquisadores da Universidade de Wisconsin-Madison, elas desenvolvem um sistema imunológico mais forte e têm menos chances de terem alergias por isso.

5 – Pode detectar hipoglicemia

Esse é um dos benefícios mais surpreendentes: um trabalho realizado pela Universidade Belfast do Queens (Irlanda) e pela Universidade de Lincoln (Inglaterra), sugere que animais domésticos conseguem observar com antecedência a queda dos níveis glicêmicos, antecipando crises e desmaios.

A explicação está nos feromônios liberados pelos pacientes e também por mudanças mínimas no comportamento humano, que os cães podem perceber. Assim, eles podem latir e alertar a própria pessoa ou ajudar a buscar ajuda em caso de desmaios, por exemplo.

6 – Estimula os exercícios físicos

Quem tem cachorro costuma ser mais ativo e se exercitar mais, o que é bom para a saúde em sua totalidade. E não estamos falando apenas de quem tem animais de grande porte e sai para correr com ele no parque. 

Mesmo uma caminhada perto de casa com o seu cachorrinho, já faz efeito para a saúde como um todo. 

Estudos do Instituto Nacional de Saúde (NHI) dos Estados Unidos revelaram que quem se responsabiliza pela saída diária com o animal tem chances menores de desenvolver obesidade que outras pessoas. 

Ou seja, se estiver precisando perder uns quilos, adotar um cão pode ser um bom começo.