Categoria: Saúde Mental e Emocional
04
jan
A insônia, de acordo com a American Psychiatric Association (APA), é o distúrbio do sono que afeta quase um terço de todos os adultos. E de 6 a 10 por cento têm sintomas graves o suficiente para serem diagnosticados com…
A saúde física e mental andam juntas e precisam ser tratadas conforme as necessidades. Práticas diárias de exercícios físicos podem atuar nos dois setores, mas, é preciso encontrar um equilíbrio para que tudo saia de acordo com planejado para manter…
Dores, doenças e estresse são os grandes problemas na vida de algumas pessoas, que tira a felicidade e a disposição para fazer as atividades do dia a dia. Cuidar da saúde diariamente é o caminho para evitar que os incômodos…
Os serviços de cuidados para a saúde são essenciais para ter bem-estar e ficar muito feliz. O ato de se cuidar é desde ir em uma consulta de rotina para exames até a visita a uma clínica de estética para…
Você já deve ter ouvido falar que a qualidade de vida de uma pessoa está muito relacionada aos cuidados que ela tem com a saúde. As formas de cuidar são variadas. Da realização de exames como uma Tomografia cervical até…
Assim como o resto do corpo, a mente também precisa ser atendida de diversas formas para não passar por sobrecarga ou mesmo para não ser estimulada o bastante. Isso prejudica uma série de habilidades em potencial que podem ser exploradas…
Por conta da correria e estresse no dia a dia está cada vez mais difícil cultivar uma mente saudável. Entretanto, não é somente o estresse que pode prejudicar o estado da mente, bem como a ausência de uma alimentação saudável, entre…
Entre os hábitos para obter mais qualidade de vida na saúde está o de identificar quais são os alimentos ideais para uma dieta equilibrada e cheia de nutrientes. Nessa questão, as cores dos alimentos podem ajudar na composição nutricional que…
O Alzheimer, ou mal de Alzheimer como é popularmente chamado, é uma doença conhecida por não ter cura. É uma doença degenerativa, que quando há um declínio nas funções motoras e intelectuais é irreversível. Os principais sintomas apresentados, são: Orientação…